КОСТРОМИЧЕЙ ЖДУТ НА УЛИЧНЫХ ФИТНЕС-ТРЕНИРОВКАХ PORTDEBRAS
В июне каждый четверг в парке Заволжье будут проходить открытые тренировки PortDeBras. Начало занятий – в 18:00. Это направление фитнеса, которое сочетает элементы танца, йоги и пилатеса. Занятия помогают укрепить мышцы всего тела, развить координацию и баланс, снять стресс и почувствовать гармонию.
Эта активность подходит для людей с любым уровнем спортивной подготовки. Занятия проходят под спокойную музыку, движения плавные и гармоничные. С собой нужно взять коврик и воду.
