КОСТРОМИЧАМ СОВЕТУЮТ НЕ ЗЛОУПОТРЕБЛЯТЬ МОРОЖЕНЫМ В ЖАРУ

КОСТРОМИЧАМ СОВЕТУЮТ НЕ ЗЛОУПОТРЕБЛЯТЬ МОРОЖЕНЫМ В ЖАРУ

Костромичам советуют даже в сильную жару не есть слишком много мороженого. Не только потому, что можно простудиться, но и потому что можно навредить организму. Диетологи советуют за один раз съедать не более 100 граммов сладости. Лакомиться мороженым рекомендуют не чаще одного-двух раз в неделю.

Специалисты отмечают, что классическое мороженое вполне можно заменить на более легкие десерты . Например, на фруктовый лёд или замороженное фруктовое пюре, где нет молока и сахара.